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グルテンフリークラッカーのレシピ

グルテンフリークラッカーのレシピ

【グルテンフリークラッカーのレシピ】

■材料

卵 1つ
キヌア全粒粉 1カップ
生のアーモンド 1カップ
塩 小さじ1/4
水 大さじ3

■作り方

1. オーブンを180度に予熱します。
2. アーモンド、卵、水、塩をツイスタージャーに入れ蓋をします。「Speed Up」を「Spped 6」にセットして、ペースト状になるまで約20秒間動かします。
3.全粒粉を半分入れ、蓋をします。「Speed Up」を「Speed 6」にセレクトして30秒間動かします。
4.残りの全粒粉を入れ、蓋をします。「Speed Up」を「Speed 6」にセレクトして30秒間動かします。
5.オーブン板にオリーブオイルをひきます。
6.2~3ミリの厚さになるまで生地を伸ばします。
7.オーブンでクラッカーの端が茶色くなるまで18-20分間焼きます。オーブンから取り出し、3センチ角に切ります。冷ましてから、オーブン板から取り出します。
8.もしまだクラッカーが柔らかそうだったら100度のオーブンで約2時間焼きます。

焼く前に、パルメザンチーズやゴマやチリパウダーをかけるのもおすすめです。

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