【パンプキン・パスタソースのレシピ】

【かぼちゃのパスタソースのレシピ】

黒こしょう　小さじ1/4
ココナッツオイル　小さじ1
オレガノ　小さじ1/2
新鮮なバジル　小さじ1/2
新鮮なセージ　小さじ1/2
にんにく　2片
自然塩または海塩　小さじ3/4
牛乳　1/2カップ
玉ねぎ（ざっくり切る）　1/4個 
かぼちゃのピュレ　1カップ
ミディトマト　2つ

大きめのフライパンに油を敷いて熱する
玉ねぎ、トマト、ニンニク、こしょう、塩、セージ、バジル、オレガノをフライパンに入れて、玉ねぎが柔らかく色が透き通るまで炒める。
残りの材料をフライパンに入れ、十分に熱されるまで炒める。
全ての材料をフォーサイドかワイルドサイドプラスジャーに入れ、蓋を閉める。「Sauces」を選択してブレンドする。
お好みのパスタにかけてお召し上がりください。