レシピ

【にんじんジュースのレシピ】 にんじん（ざく切りする）　2カップ レモン果汁　大さじ1 氷　3/4カップ 水　2カップ しょうが　小さじ1 全ての材料を記載順にフォーサイドまたはワイルドサイドジャーに入れて蓋を閉める。 「Whole Juice」をセレクトするか中高速で50-60秒間ブレンドする

【ストロベリーライムジュースのレシピ】 水　1カップ ライム（皮をむく）　2つ アガペネクター　大さじ3 冷凍イチゴ　2カップ すべての材料を記載順にフォーサイドかワイルドサイドジャーに入れる。 蓋を閉めて「Whole Juice」をセレクトするか中高速で50－60秒ブレンドする。

【ラズベリーミルクシェイクのレシピ】 フローズン・ラズベリー　1/2 カップ はちみつ　大さじ1 低脂肪乳　1/2カップ バニラアイス　2カップ レシピに記載順にすべての材料をフォーサイドかワイルドサイドジャーに入れて蓋を閉める。 「Ice Crush」をセレクトするか中低速で30－40秒間ブレンドする 冷やしたグラスに入れていただく。

【かぼちゃのメープルスープのレシピ】 こしょう　小さじ1/4 ブラウンシュガー　1/4カップ かぼちゃ（皮をむいて乱切りする）　3カップ セロリ　1本 タイム　ひとつまみ にんにく　6片 たまねぎ（ざく切りする）　1/2 メープルシロップ　1/4カップ 塩　小さじ1.5 クルミかピーカンナッツ お湯　2.5カップ かぼちゃを蒸す。 すべての材料を記載順にワイルドサイドプラスジャーに入れて蓋をしめる。「Soup」か「Hot」か「９０」サイクルを2回押すか、高速で180秒間ブレンドする お好みでくるみかピーカンナッツをかける

【クリーミートマトバジルスープのレシピ】 大豆　2カップ トマトソース　2カップ チキンブイヨン　大さじ1 たまねぎ（大・4等分する）　1つ バジル　小さじ1/8 お湯 豆と玉ねぎを15-20分茹でて冷ます。 豆、たまねぎ、水を1カップ分フォーサイドかワイルドサイドプラスジャーに入れて蓋をしめる。 「Soup」か「Hot」か「90」をセレクトするか高速で90秒間ブレンドする。 残りのお湯、ブイヨン、トマトソース、バジルをジャーに入れて蓋をする。 「Pulse」を2-4回よく混ざるまで押す。

【クランベリーオレンジスムージーのレシピ】 オレンジジュース　3/4カップ フレッシュクランベリー　1カップ 低脂肪バニラヨーグルト　1カップ ヴァニラ・エッセンス　小さじ1 凍ったバナナ（4等分にする）　2本 氷　1カップ すべての材料を記載順にフォーサイドかワイルドサイドプラスジャーに入れて蓋をしめる。 「Smoothie」をセレクトするか低速で10秒ブレンドした後に中速で10秒、最後に中高速で40秒間ブレンドする。