レシピ

【ラズベリーミルクシェイクのレシピ】 フローズン・ラズベリー　1/2 カップ はちみつ　大さじ1 低脂肪乳　1/2カップ バニラアイス　2カップ レシピに記載順にすべての材料をフォーサイドかワイルドサイドジャーに入れて蓋を閉める。 「Ice Crush」をセレクトするか中低速で30－40秒間ブレンドする 冷やしたグラスに入れていただく。

【かぼちゃのメープルスープのレシピ】 こしょう　小さじ1/4 ブラウンシュガー　1/4カップ かぼちゃ（皮をむいて乱切りする）　3カップ セロリ　1本 タイム　ひとつまみ にんにく　6片 たまねぎ（ざく切りする）　1/2 メープルシロップ　1/4カップ 塩　小さじ1.5 クルミかピーカンナッツ お湯　2.5カップ かぼちゃを蒸す。 すべての材料を記載順にワイルドサイドプラスジャーに入れて蓋をしめる。「Soup」か「Hot」か「９０」サイクルを2回押すか、高速で180秒間ブレンドする お好みでくるみかピーカンナッツをかける

【ココアクレープのレシピ】 小麦粉　3/4カップ 溶かしバター　大さじ1 ココアパウダー　大さじ3 卵（Lサイズ）　2つ 自然塩　小さじ1/8 牛乳　1 1/4カップ 粉砂糖　1/4カップ 材料を記載順にジャーに入れる。蓋を閉め、「Batter」をセレクトするか中低速で30秒間ブレンドする。 生地を1時間冷蔵庫で寝かす。 フライパンを中火で熱し、油を薄く敷く。 だいたい1/4カップの量の生地を薄く流し込む。乾き始めるまで約1分焼く。 ひっくり返して30秒間焼く。残りの生地も繰り返す。 クレーブ同士がくっつかないようにクッキングシートを敷いておく。 お好みでトッピングしていただく。

【チョコレートムースのレシピ】 アガペ・シロップ　大さじ2 ココナッツオイル　大さじ1 生クリーム　3/4 自然塩　小さじ1/8 チョコレート　60グラム カカオパウダー　大さじ1 チョコレート、ココナッツオイル、アガペシロップ、塩、ココアパウダーを耐熱容器に入れ、レンジで20-30秒温める。室温に冷ます。 ホイップクリームをツイスタージャーに入れて蓋をする。Speed1をセレクトしクリームが立つまで10秒間ブレンドする。 チョコレートを混ぜたものを加えて蓋をする。Speed1をセレクトし、5-10秒間ブレンドする。 容器に移し、1時間冷やす。

【クリーミートマトバジルスープのレシピ】 大豆　2カップ トマトソース　2カップ チキンブイヨン　大さじ1 たまねぎ（大・4等分する）　1つ バジル　小さじ1/8 お湯 豆と玉ねぎを15-20分茹でて冷ます。 豆、たまねぎ、水を1カップ分フォーサイドかワイルドサイドプラスジャーに入れて蓋をしめる。 「Soup」か「Hot」か「90」をセレクトするか高速で90秒間ブレンドする。 残りのお湯、ブイヨン、トマトソース、バジルをジャーに入れて蓋をする。 「Pulse」を2-4回よく混ざるまで押す。

【野菜のフリッタータのレシピ】 ブロッコリー（蒸したもの）　1/2カップ チリパウダー　小さじ1/4 たまご　6つ ガーリックパウダー　小さじ1/4 ピーマン（ざく切りする）　1/4個 自然塩　小さじ1/4 牛乳　1/2カップ たまねぎ（ざく切りする）　1/4個 ほうれんそう　1/2カップ 卵と牛乳をフォーサイドかワイルドサイドプラスジャーに入れて蓋をする。 「Batter」をセレクトするか中低速で30秒ブレンドする。 残りの材料をジャーに入れて蓋をする。低速で5秒間ブレンドする。 小さめのフライパンに流し込んで蓋をする。 中火で8-12分卵が固まるまで焼く。 フライパンを火から取り出し、卵が液状ではなくなるまで待つ。何等分かしていただく。